キーボード打ち過ぎで手のひらの付け根らへんが痛い。パームレストを買ってみたが・・・

久しぶりに長時間PC作業をしていたら、ここんとこが痛くなってきました。
※写真は1歳の息子の手を使ってます。おっさんの手じゃキモイからです。

この痛みが悪化したら嫌だなーと思い、いろいろ調べてみることに。
結果、「キーボードの前に何かクッションなどを置くといい」という事がわかりました。

なんとなく「クッションかぁ・・・。クッションねえ・・・」と考えた僕はパームレストを購入したのです。

パームレストって？

パームレスト・・・聞き慣れない名前だと思います。
名前だけでも覚えていってください！

パームは手のひら、レストは休むこと。

・・・つまり、「おててきゅうけいじょ」ってとこです。

僕が購入したパームレストはこちら。

サンワサプライのWAFFYなるリストレスト。

ん？あれ？
リストレスト？

リストは手首のこと。
つまり、「手首の休憩所」ってことですね。

まぁ、名前が違うだけで、どっちの用途にも使えると思うので、いいでしょう！という結論になり、いい加減に購入したわけです。

パームレストの使い方と使用感

パームレストの使い方は写真のようにキーボードの手間に置いて、その上に手を乗せるというものです。
こうすることで手のひらを休めておける場所になるわけですね。

もうちょっと手前におけばリストレストになるんでしょう。

さて気になる使用感はとうと・・・触り心地は申しぶんなかったです。めっちゃ気持ちいい。
ただこれによって手首の痛みが軽減するのかどうかっていうと・・・なんとも言えないんじゃないかなぁとｗ

材質も思っていたよりは硬いですし。

でも、結局のところ一回使いだしちゃうと、使っちゃいますね～。

また、これは商品固有の問題だと思いますが、若干チョコレートみたいな臭いにおいがしたので・・・気になる人は気になるかも。

他に手の痛みを解消する方法

実は僕の場合、パームレストだけじゃ意味がなかったようです。
というのも、デスクの高さと椅子の高さが微妙にあってなかったから。

パソコン作業をする人のデスク高が70cmなのはもはや時代遅れ！自分に合った高さのデスクってどれぐらいなんだろう。

結局そこを解消しないと手首らへんに負担がかかるように出来ているんですよ。

理想は真ん中のイケメンの通り、ヒジが90°になるように座ることです。
これが一番体に負担がない打鍵スタイル。

僕の場合、一番右のブサオでした。
椅子が低く、デスクに手のひらおよび手首が常にぶつかっている状態。
そりゃ痛くなるわけです。

また、一番左のように若干手を伸ばし気味なのも疲れちゃいます。

というわけで、パームレストを買うまえに椅子を調整すべきだったというわけ。むぐぐ。

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おわりに

というわけで、おててを休憩させたいのに、椅子とデスクの関係の話になってしまいました。

今はワケあってまだ椅子の調整が出来ていないので、それやってから書くべきだったなと反省しています。