嫌なことが続いた時は甘いものを食べるとよい（主観です）
最近、オヤツを制限してるんですよ。
というのも、健康診断の結果でね、脂質が異常過ぎたので・・・頑張って我慢して、運動して・・・
あっ、、、
ああああっ・・・！！
うわあああああああああああああっ！！
むしゃくしゃしてやった
違うんですよ。
決して意志が弱いとか、そういうことじゃないんです。マジで。
なんていうか・・・嫌なことばっかり起きるのが悪いんですよ。
ここ数日ね、公私共にうまくいかないことが続きましてね。
ちょっと心の補給にと、ガチャコーナーや本屋さんを巡ったりもしたんですが、成果ほぼゼロで。
でまぁむしゃくしゃしてやった、というわけです。
肉体で食べるのか、脳で食べるのか
ちなみに、人間に限らず生物というのは本来「お腹が空いたから食事をする」というのが正解なんだそうで。
つまりは肉体が欲する時に食べるってことですよね。
一方、なんか疲れたなー！とか思うと甘いものが欲しくなったり、急に爆食したくなったりするじゃないですか。
あれは「脳が欲している」という状態なんだそうで・・・そこで食べてしまうと良くないですよ、と。脂質異常になりますよ、と。
なので、おそらくなんですが・・・本当にストレスフリーの生活をしていたら、甘味の間食なんてしなくていいはずなんですよね。
（僕もここ最近は間食をなくして、ちゃんと朝も昼も夜もお腹が鳴るぐらい空腹になってから食事をしていました。）
でも今回はダメでした！！
やっぱちょっと心が折れそうになることがいくつも重なってしまったせいで、もうどこかしらでストレスを発散せねば！と。
大声を出したり、運動したりする？？
いや、それはやってる！！そうじゃない！！脳が欲しがっているものがあるだろう！？と。。。
甘美でありました、、、
ま、そういうわけでね。
自分にとってのご褒美というか、甘やかしですかね。
もう今日は行ってやろう！と。
そしたらね・・・なんか、脳に快楽物質みたいなものがパァーっと広がりましてね。
これ、甘いのを食べたからっていうのもあるけど、どっちかっていうと「わしがコントロールしてやった！」っていう感じかな。
うまくいかないことが多かったので、自分で運命変えてやったわ！！みたいな。
なので今後は定期的にこういうの入れていきたいと思います。押忍。
おわりに
ちなみに！
太っている人は甘いものを与えておけばニコニコしてる・・・みたいなの、あるじゃないですか。
あれ、もしかしたら理にかなってるんじゃないかと思ってて。
やっぱ甘い物食べてる時ってなかなか怒れないと思うんですよね。
甘い物を食べてる人はストレスフリーっていうか・・・ストレスを甘い物が緩和してくれているというかｗ
逆に今、甘いものを少し控えてるワタクシ・・・ちょっとカリカリしてますもん。普段。
なんかムッとした表情の時が増えたなーって思いますもの。
よーし、いっちょケーキバイキング行ってくっか！
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Comment
明けましておめでとうございまふ
今年もシクヨロでふ🎍m(_ _)m🎍
だから言ったでしょうに
甘いモノは正義なんだって(！)
皆甘いのを食べれば幸せになれるし、平和になるんです(ﾎﾞｰﾛﾝ)
遠い異国でドンパチやってますけど、甘いの食べたら「やーめた」ってなるとかならないとか
ウチの嫁にソレを熱弁したんだけど伝わらず
ヤツは甘いモノを好んで食べない(飲まない)のだ(カッコつけやがってからに)
でもなるへそ
遠い異国でドンパチやってるヤツらも甘いのが好きじゃないのかと一人で納得した訳で
しかし「むしゃくしゃしてやった」ってのは理性がきかないニンゲンの常套句だから危険ね
かかりつけのお医者さんも仰ってましたが、糖分を摂りすぎるのは麻薬のソレと一緒って他の患者さんにお話してたのを思い出しました
なんでもホドホドにですな
ちなみにオレは土日のお買い物や用足し等、外出したついでに買って食べてます
メチャメチャまいうーです
ソレの為に働いてるっていっても過言じゃない
今お休みしてる筋トレは春になったら再開しようと企てております
最近嫁から「顔丸くなってきたね」って言われたから否定も肯定もしませんでした
だって甘いモノがオレを待ってるんだモン(依存性)
ﾛｰﾄﾞﾗﾝﾅｰK.K.さん
あけおめことよろはもう挨拶したような・・・！
コメントありがとうございます。
やっぱそうですよね。ボーロンマスクかもしれませんけど、甘いの食べてればみんな幸せで平和っていう。
あと世界が暖かければ・・・。
>ヤツは甘いモノを
あー、たしかにそうですね。
うちの奥様もお酒を飲むときにあんまりアテがいらない人だったりして、世の中にはいろいろあるなぁと思いました。
>なんでもホドホド
「過ぎ」にはならないように・・・ってことですな。
ちょっと前までは朝昼晩とオヤツに甘いものを摂取していたんですが、それを辞めました。これが「過ぎ」だったかどうかはわかりませんが、、、
でもアニキ、ちょっと頑張れば逆三角形なんでしょ？
ワイなんて筋トレもジョギングも続けてるけど全然痩せないんだけど、どうなってんのこれ
受験生のお供、森永のラムネを常備だな
ポリポリかじって完食しても、ジュース缶やコーヒー缶より砂糖少ないからね。
poncha2016さん
コメントありがとうございます！
ラムネ、いいらしいっすね。吸収早いとかなんとか。
最近ちょっとだけ、人工甘味料でも許せるかもと思い始めてきてて・・・そしたら完全シュガーレスよ。