14年もののTREK 7.3FXを素人セルフメンテ＆利便性アップ（シフトケーブル、サドル交換、キックスタンド増設）
ワタクシの愛車・・・Trek 7.3FX。
2010年に購入した14年ものです。
購入したお店がTREK取扱店ではなくなってしまってですね、もうずっとメンテにも出してなくて。
今年ようやく重たい腰をあげて「セルフメンテ」してやろうと思い立ちました。
2019年にはグリップとブレーキパットの交換はしてるんですけどね。
（それでも5年も前・・・）
今回はサドルとシフトケーブルの交換、キックスタンドの増設を試みました！
結論：店に持ってった方が早い
Amazonで安いの買った
まずサドルなんですが、もともとのボントレガーのやつのお尻部分が破れてしまって、雨ざらしになってしまった日のあとなんかは何日もここに水を含んでしまう状態だったんですね。
で、よーし乗るか！あっ・・・お尻濡れた。。。みたいな。
まぁ、雨ざらしすんな！って話なんですけども、、、
で、必要なパーツを全部ボントレガーで揃えちゃろか！とか考えたんですが、、、やっぱちょっと高額っていうか。
パーツ代だけでASAHIとかの新品のクロスバイク買えちゃうじゃん！って話になりまして。
だったらとりあえず安いパーツで復活させてあげよう・・・と。
Amazonで1,000円ちょっとぐらいのサドルを取り寄せました。
僕が買ったのはこちら。
レビューによると「ママチャリのサドルみたい」ということでしたが・・・まぁ、ボントレガーの硬すぎるサドル（主観です）よりは良し！
比べてみても一回り大きい感じですね。
装着してみるとこんなん。
うーん、やっぱちょっとダサっｗ
でもまぁクッション性が増して、お水が漏れてこなくなったならおけおけ。
キックスタンドもこれを買いまして・・・。
そうそう、トレックはフレーム的に専用のキックスタンドじゃなきゃ取り付けられないかも・・・という話があったんですけど、
いけました。
とりま、3点止めのやつにしておいた方が良さそうですね。
今のところ安定してます。
ケーブル交換なぞ、素人がやるもんじゃねえ・・・
そして問題のシフトケーブル交換！
これ、誤解のないように言っておくと、素人でもわりと簡単にできます！！！
・・・工具があれば！！
そう、素人にとってこの手の作業が難しくメンドクサイのって、「工具がない」ってことが一番影響してると思うんですよ。
たとえばケーブル交換だったら、ワイヤーカッター、金やすり、ペンチ、レンチ、ドライバー・・・といったツールが必要なんですけども。
後半3つは普通にあったとしても、太いワイヤーを切るカッターなんて持ってないでしょ。
僕は頑張ってニッパー使ってやりましたけど・・・時間がかかって仕方なかったです。
シフトケーブルはシマノのマウンテンバイク用（MTB）ケーブルセットを購入しました。
これにアウターケーブルもインナーケーブルもアウターキャップも・・・必要なものは全部入っていましたのでね。
※アウターケーブルが半分以上残ったので、妻の自転車のケーブルも交換してあげようとして後日インナーケーブルだけ購入したんですが、無事アウターキャップが足りないという事態に。。。
やり方はホーザンのサイトにあったものを参考にすれば素人でもできます。
[参考]シフトワイヤー交換 | メンテナンス | メカニックアカデミー 【HOZAN】
※足りないツールは知恵をつかって補うのじゃぞ・・・！
いやー、やっぱこういうのって、DIYもいいですけど、プロっていうのは専用の工具を用意して待っててくれてるわけですし。
なんだったらその工具も常に「使える状態」にメンテしてあるわけでしょ。
餅は餅屋ってことですよね。
ちょっと工賃高くついたとしても、ものの数分で終わることを考えたらプロにやってもらうのが一番ですわな。
おまけ
妻のトレックも同じ年式で、シフトケーブルがガチガチに動かなくて死んでたので修理してあげようと思ったんですが、、、
ケーブル云々じゃなくてシフトレバーがガッチガチ。
これ、錆びて固着しちゃってるみたいでして。
そこで潤滑油をビッタビタに浸して、細いドライバー使って無理矢理ギアを少しずつ動かして・・・なんとか普通に動くようになりましたｗ
また、グリップがボロボロだったので交換しようと思ったんですけども、グリップエンドを失くしちゃってて。
このTrek用の特殊な形をしたグリップエンドを購入。（2つセットで400円＋送料・・・）
無事、交換となりました！
まだまだ現役で頑張ってもらうで〜！
おわりに
というわけで！
素人メンテはツールがなくてもできるけど、ツールはあったほうが絶対いいし、やっぱ店に任せるのが一番なんちゃうかー！という話でした。
まぁ冒頭で書いたとおり、うちの近所にはトレックのお店がなくなっちゃったんですけども。
でも今回交換してみて、シフトやブレーキのケーブル交換ぐらいなら、そこらの自転車やさんでもやってくれそうな気がしましたね。（そもそもシマノの汎用品使ってるんだし、素人にできることなんだからね）
よーし、次はチェーン交換やろっと。（結局）
Comment
自転車、長く乗ってると、股間が痛くなるよね…
秋元康の自転車関連ソング『立ち漕ぎ』多め。
寒いのでクルマのメンテキット買って、やらず仕舞い…
筆者さん、風邪ひきませぬように…